ぱおのおうちで世界ごはん☆

おうちで世界の料理を簡単おしゃれにアレンジ!~時々こどもごはん~

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ホットペッパービューティー8月号はツナと梅のカリカリ冷やし茶漬け

tatu1756-1.jpg

今日は夏のピッタリ冷やし茶漬け!!

連載させていただいているホットペッパービューティー8月号のテーマは・・
「冷やし茶漬け」

ということで・・・

簡単即席で出来るあっさりレシピ・・

tatu1743.jpg



ツナと梅のカリカリ冷やし茶漬け!!



ごま油と塩でいただくカリカリ触感がおいしい冷やし茶漬けです。

ツナ、きゅうり、沢庵、茗荷、梅の5種類のお茶漬け!!



夏はやっぱり梅のすっぱさ!!がおいしいですね(^^♪

冷やしたおいしいお出しをかけても最高~!!
ですが今回は緑茶と胡麻油、塩でお手軽バージョン!!


食欲のない日や飲んだ後の占めにピッタリの夏の冷やし茶漬けです(^^♪



hop-1.jpg


ホットペッパービューティー8月号は・・

東京の涼しげな名所がいっぱいの小さな夏旅in TOKYOや

プチアレンジでグンと可愛い フレンチ&グラデネイル!!

お気軽リラクで夏の“プチ不調”をリセット!肌色で選ぶ★お似合いヘアカラー!!


など他にも残りの夏を楽しむ情報や&夏のビューティー情報が満載だそう・・・!!




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是非お手にとっていただけると幸いです(^^♪



昨日はカリビアンビーチへ・・・。

流れるプールや波のプール、25mプール、子供プールのある室内プール!!
息子は魚ぁ~??

ってくらいに水が大好きでひたすらもぐってはしゃいで嬉しそう・・(^^♪

いきなりクロールも始めちゃって・・(^^♪教えてもいないのに・・
筋力バトル??のSASUKEで覚えたんだそうです(^_^;)

若干溺れに近いので監視員に笛吹かれないかな?って感じですが(^_^;)
やる気満々なので見守りましたが・・。


今日から息子の幼稚園の短期水泳教室!!
今日は雨でも温水を入れてもらって頑張ってましたよ~。
大好きなプール泳げるようになるといいな(^^♪



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| ★おでかけ | 17:04 | comments:5 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT

こんばんは。
お塩とごま油でシンプルで、見た目もとっても
涼しげで美味しそうな冷やし茶漬けですね!!
カットの仕方がまた可愛い〜。
残念ながら?今のところ食欲はなくならないので^^;
飲んだ後にいただきたいです(笑)

ほんとうに子供って水遊びが好きですよね〜。
我家にもデカい回遊魚が1匹^^;
一生懸命クロールで泳ぐ息子君、見たかったです♪

| shoko♪ | 2013/07/29 20:53 | URL | ≫ EDIT

こんばんわ

ツナと梅のカリカリ冷やし茶漬け、美味しそうだし、梅のさっぱり感が夏にぴったりですね。

ごま油の香ばしさ、ツナ、きゅうり、たくわん、みょうが、梅など具だくさんで、パスタやバターライス、そうめんにしてもいいですね。
みょうがもおいしいから私は好きです。
私は、北海道物産展でよく売っている、カリカリ梅の生ふりかけが大好きで、これでやってもおいしいですよね

私もネイルアート若いときハマってました。

今は食品扱う仕事だから休みの日以外は、できないから(汗)。

四月に東京にライブに行ったときは、パステルカラーのグラデネイルしてました。

ホットペッパーは、グルメやビューティーのお得いっぱいですね。

息子さん、水泳頑張ってるのですね。

まだ小さいからおぼれないよう気をつつ、頑張って下さい。

私もぱおさんの息子さんぐらいのときから小6までスイミングスクール行ってました。

あの頃はクロール、平泳ぎはいくらでも泳げてました。しかし、タイムはかなり遅いですが…。

| ストロベリーアンドラズベリー | 2013/07/29 21:54 | URL | ≫ EDIT

おはよう!
うわあ、これは夏バテでもさらさら食べれちゃいそう~♪とっても涼しげでいいわあ。夏のお昼ご飯にももってこいな感じ!今日は、プール、楽しめるといいね~♪

| ayaka | 2013/07/30 06:04 | URL | ≫ EDIT

じめじめムシムシ暑い毎日、こういうサラッとした物なら食べる気になりますね!
くうたんもお泊り保育だったんですね~うちも先週末ありました。幼稚園は父兄がお手伝い、大変そう(汗)保育園は朝預けてそのままなので、先生方に頭が下がります~
我が家はおチビが家にいましたがやっぱりちょっとさびしかったです~
くうたんもうクロールなんてすごい!!うちはスイミングスクール全然進級できず・・です(汗)

| くろとも | 2013/07/30 10:13 | URL | ≫ EDIT

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| | 2013/07/30 17:47 | | ≫ EDIT















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